30 DE MAYO DE 2024

COORDINACIÓN DE ZONA PACHUCA 1301

LIBRO: "SAL DE TU MENTE, ENTRA EN TU VIDA"LA NUEVA TERAPIA DE ACEPTACIÓN Y COMPROMISO"

AUTOR: STEVEN C. HAYES Y SPENCER SMIT

Este libro se basa en la Terapia de Aceptación y Compromiso, o ACT1 que es una nueva modalidad de psicoterapia respaldada científicamente y que forma parte de lo que ha dado en llamarse la “tercera generación de terapia conductual y cognitiva” (Hayes 2004). ACT se fundamenta en la Teoría del Marco Relacional (RFT): un programa de investigación básica sobre el funcionamiento de la mente humana (Hayes, Barnes-Holmes y Roch 2001). Esta investigación sugiere que muchas de las herramientas que utilizamos para solucionar nuestros problemas, en realidad, nos tienden trampas que aumentan nuestro sufrimiento. Dicho llanamente, los seres humanos nos dedicamos a practicar un juego engañoso mediante el cual la mente humana, esa maravillosa herramienta de control del entorno, acaba por convertirse en nuestro peor enemigo.

PARTICIPANTES

CÍRCULO DE LECTURA A CARGO DE LA ASESORA MARÍA GUADALUPE PEÑA CEDILLO 

7 PARTICIPANTES

CÍRCULO DE LECTURA A CARGO DE LA ASESORA LAURA MARGARITA ZARRAGA MARTINEZ

2 PARTICIPANTES